Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 99,87g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 282,83g.
Frühstück: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Дивный Берег Кета Соленая, Томмолоко Сливочное Масло, Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Abendessen: Магнит Апельсин, Колос Хлебец для Тостов, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Чай, Ровеньки Сыр Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлебец для Тостов, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|