Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Яблоко, Сыр Мюнстер, Киви, Огурец, Помидоры, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Зеленый Чай, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кабачки Тушеные, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Арахис, Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Valya20161's Gewichtsverlauf
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