Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2010
|
68,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 21,92g.
Frühstück: Carbmaster. Abendessen: sugar free jello, heavy Whipping Cream, Water, Pork Shoulder. Snacks/Sonstiges: strawberry, diet dr pepper, Peppered Beef Jerky. mehr...
|
|
2628 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WendyCav's Gewichtsverlauf
|