Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ceviz, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Leblebi. Abendessen: Patates Salatası, Tavuk Baget, Yoğurtlu Kereviz Salatası. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Özgülsirkecioğlu's Gewichtsverlauf
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