Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 198,36g.
Mittagessen: Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Cumi-cumi, Telur Rebus, Tempe, Kangkung. Abendessen: Kedondong, Mangga, Mentimun (Kupas), Bengkoang, Semangka, Melon, Nanas, Kelapa, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nadya_03's Gewichtsverlauf
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