Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 47,87g.
Frühstück: Morangos, Água com Limão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Abendessen: Ovo Cozido, Água com Limão, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Great Value Maçã, Bauducco Torrada Light (1), Bauducco Torrada Light (1). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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