Anna Alexa's Notizen, 24 Feb 19

Средненедельный вес 59,2 кг.
В трех из четырех обхватов убыль по 1 см.
Рост - 174 см
ОГ - 88 см
ОпГ - 73 см
ОТ - 65 см
ОБ - 93 см

59,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1750 kcal

Fett: 65,34g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 160,94g.   Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Магнит Груша Лесная Красавица, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Черемушки Пита. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Лимонный Сок, Tini Вино, ВкусВилл Треска. Abendessen: Гранола 1, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Яблоко Зеленое, Сойка Тофу Классический Рост-К, Огурец (с Кожурой), 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Финики Сушеные, Corniche Mini Marshmallows , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Isola Bio Органический Напиток из Фундука с Кальцием (без Глютена), Гранола 1. mehr...