Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 112,40g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 178,35g.
Mittagessen: 煎雞蛋, 豆皮, 蝦(烤製或烘焙), 煮熟的南瓜, 九層塔, 櫛瓜, 洋蔥, 甜豆, 全聯 牛番茄, Costco 傑克辣椒乾酪(costco), 甜椒, 炒杏鮑菇, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 市場 香菜餅, 椰子小饅頭, 義美 香芋夾心酥, Enaak 韓式小雞麵(香辣味). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|