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первый день питания нормального, и уже сорвалась и перебрала с калориями на бубликах и салате. как вернуться в прежнее русло?
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59,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Картошка Вареная, Сушка, Сыр Косичка, Stella Artois Пиво Б/А, Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ertruar's Gewichtsverlauf
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