Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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159,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 82,50g.
Mittagessen: Salad no cheese, Great Value Real Bacon Pieces. Abendessen: Green beans, Bob Evans Mashed Potatoes Singles, Blue Bonnet Butter, Great Value Beef Chuck Tender Steak. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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4156 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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