Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
101 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Banana, Citric Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Finlandia Queso Crema Light, Zapallito Verde, Zanahoria, Bimbo Rapiditas Wraps. Abendessen: Banana, La Paulina Queso Crema, Zanahoria, Clara de Huevo, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Sonstiges: Citric Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matdelc's Gewichtsverlauf
|