Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1105 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 27,17g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, J.C. Potter Pork Sausage. Mittagessen: Yeast, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blue Cheese, Great American Seafood Salmon, My Venagrette Dressing, Brocco Sprouts Broccoli Sprouts, Boiled Egg. Abendessen: Bob's Red Mill Chia Seed. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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