Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Pisang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Sari Roti Roti Tawar (37g). Mittagessen: Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Terong Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ridwanarifin's Gewichtsverlauf
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