Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 43,95g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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antoshki's Gewichtsverlauf
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