Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 226,34g.
Frühstück: Мёд, Банан, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Сырники Домашние. Mittagessen: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной, Русское Море Форель Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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