Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
89,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 220,57g.
Frühstück: Кальве Кетчуп Карри, Nestle Кит Кат (29г), Икра, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Подовый. Mittagessen: Милка Шоколад Темный с Малиной, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Пятерочка Банан, Апельсин, Fruttis Йогурт 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|