Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Помело, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Свекольный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Jardin Кофе Растворимый, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|