|
이번주까지 55만들기!화이팅💪🏻💪🏻
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 13,87g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 47,62g.
Frühstück: 찐단호박, 아몬드, 홈메이드 요거트, 계란 흰자. Mittagessen: 파김치, 계란후라이, 잡곡밥, 앙밥스 닭가슴살 소세지 훈제. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wow_bora's Gewichtsverlauf
|