Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Кофе, Эвалар Семена Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Гречка. Abendessen: Вареное Яйцо, Лента Смесь Овощная . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Окей Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Steel Power Протеин Fast Whey. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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