Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Миндаль, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Сельдерей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Тыквенные Семечки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец, Сельдерей, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shirshikova's Gewichtsverlauf
|