Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Вкусняев Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Mittagessen: Вкусняев Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Курага, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Грудка без Кожи . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вкусняев Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milax007's Gewichtsverlauf
|