Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Сливочное Масло, Изюм, Лента Багет Французский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи, Сахар, Банан, Протеин, На здоровье Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Изюм, Сливочное Масло. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Мореслав Салака Холодного Копчения, Картошка Вареная, Белая Дача Капуста с Морковью, Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Крыма Сырковая Масса. Snacks/Sonstiges: Тандер Арахис в Сахаре, Тандер Арахис в Сахаре, Тандер Арахис в Сахаре, Окей Сочник с Творогом, Окей Сочник с Творогом, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkail's Gewichtsverlauf
|