Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком, Славия Сыр Грация 20%, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Славия Сыр Грация 20%, Жменька Хлебцы Гречневые, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashka1509's Gewichtsverlauf
|