Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 61,81g.
Frühstück: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피노, 바나나, GS25 구운란. Mittagessen: 동원 참치샐러드, 세븐일레븐 촉촉하게 구운 김치만두, 튀김만두, 찐만두 (고기류나 해물속). Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 감동란, 서울우유 까망베르 치즈. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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