Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Слобода Йогурт с Лимоном, Черная Смородина, Овсяные Хлопья, Оладьи на кефире с яблоками, Сливочное Масло. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Салат с дайконом. Abendessen: Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Самса с Курицей. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yudacheva.e3's Gewichtsverlauf
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