Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Foodin Raw Chocolate Orange 70%, Myllykivi Pikakaurahiutale, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pellavansiemenet, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Mittagessen: Flora Margariini 60%, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Risella Täysjyväriisi, Oliiviöljy, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Myllykivi Pikakaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustaherukka. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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