Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Champignons de Paris, Olives Vertes, Monoprix Truite Fumée, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Abendessen: Semoule Cuite, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Cracotte Cracotte au Froment, Marque Repère Chocolat Noir 72%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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