Vanessa2960's Notizen, 25 Feb 19

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69 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2019:
1008 kcal Fett: 32,47g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 127,85g.   Frühstück: Koffie met Melk, Buttella Omega 3, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Buttella Omega 3, Delhaize Grijze Garnalen, Witlof, Délifin Filet de Saxe, Panos Meergranen Pistolet. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof, Varkensgebraad, Honing-Mosterd Dressing. Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), Delhaize Appelsien, Kruidenthee, Evian Water, Koffie met Melk. mehr...
232 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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