Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2802 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 347,24g.
Frühstück: Uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Barilla Sugo Arrabbiata, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Mamma Luisella Ravioli Ricotta Spinaci. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Pistacchi, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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