Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2010
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2102 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: skim milk, special K almond. Abendessen: extra stout, grilled cheese sandwich, potato chips. Snacks/Sonstiges: multivitamin. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DrBHenderson's Gewichtsverlauf
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