Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Ашан Миндаль Сушеный, Жареные Бананы, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Заречное Творог. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лосось, Рис Вареный. Abendessen: Владхлеб Тарт Сырный, Хороль Сметана 10%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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apple0811's Gewichtsverlauf
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