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71.5 LUNES. El sábado por la noche atracón de tortitas de arroz con choco. Ayer un trozo de tarta y pan.
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1118 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: biManán Crema Chocolate, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Barilla Salsa Basilico, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Noodles Glucomannan, Cidacos Pimientos del Piquillo, Huevo. Abendessen: Exquisa Cottage Cheese, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Carrefour Garbanzos Cocidos , Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Exquisa Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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