Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 11,59g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Great Value Maçã, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Great Value Maçã, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pane Vita Pao de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Hortifruti Água de Coco, Morangos, Bauducco Torrada Light (1). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisafirmeza's Gewichtsverlauf
|