Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Linea Sucralose, Coco. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Ratatouille, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Abendessen: Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Amêndoas. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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