Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Свити, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Чернослив, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Рыба Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|