Shanaazie's Notizen, 25 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
105,9 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2019:
999 kcal Fett: 62,01g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 42,78g.   Mittagessen: Woolworths Chunky Steak Pie, Woolworths Snacking Peppers, Bonaqua Pump, Woolworths Zesty Avocado Guacamole . Abendessen: Woolworths Chia Seeds, Grapefruit (Pink and Red and White) , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken. mehr...
3447 kcal Bewegung: Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Shanaazie's Gewichtsverlauf


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