Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Агуша Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Белая Дача Салат "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Сыр Маасдам, Фаршированные Оливки, Куриные Котлеты, Салат Крабовый, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Alpro Soya Vanilla Flavour, XXI Power L-Carnitine, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|