Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Madu, Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Putih Telur Matang. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Sambal Goreng, Jambu Biji, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Pepaya. Abendessen: Jeruk Nipis, Wortel Dimasak, Jambu Biji, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kukuhprisandi's Gewichtsverlauf
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