Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
143,2 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2838 kcal
|
Fett: 97,79g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 424,02g.
Frühstück: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Smart Ones General Tso's Chicken, Fiber One Soft Baked Cookies. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Sonstiges: Thomas' Bagel Thins - Plain, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Bananas, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
|