Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Рафинад. Mittagessen: Сосиски Венские. Abendessen: Мандарины, Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yana-ageeva-2015's Gewichtsverlauf
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