Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Финик, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Вареное Яйцо, Сушеная Клюква. Mittagessen: Гречка, Ростбиф, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alla_Ga's Gewichtsverlauf
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