Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 233,76g.
Frühstück: 두부된장국, 밥, 계란후라이, 김치, 햄야채볶음. Mittagessen: 사과. Abendessen: 돼지고기 등심, 계란후라이, 밥, 김치. Snacks/Sonstiges: 이디야 블루베리 머핀, 이디야 아이스티. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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