Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 34,29g.
Mittagessen: Domatesler, Mercimek Çorbası, Kuzu Şiş. Abendessen: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ünal Beyaz Peynir, Börek, Sızma Zeytinyağı, Mis Lor Peyniri, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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