Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Biedronka Tortilla Wraps, Awokado. Mittagessen: Sante Sezam, Oliwa z Oliwek, Sałatka z Bukietem Warzyw. Abendessen: Pomidory, Galbani Mozzarella, Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Deser Czekoladowy. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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