Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Хохланд Сыр Креметте. Abendessen: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|