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Wasn’t going to weigh myself daily but !
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 38,10g.
Frühstück: Black Tea, Pura Thickened Cream. Mittagessen: Beetroot (Drained Solids, Canned) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Birds Eye Onion Rings, Fried Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Pura Thickened Cream. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Bolognese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zoosh Gherkin Dip, Coles Pitted Kalamata Olives, Coon Tasty Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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