Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 89,14g.
Mittagessen: 훈제오리, 오뚜기 3분 카레, 두부, 사과. Abendessen: 훈제오리, 두부, 오뚜기 3분 카레. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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