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다행이다. 돌아오고있다.
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55,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: 김치, 양반 참치죽. Mittagessen: 빈대떡, 수제비. Abendessen: 프로닭 매운후랑크 닭가슴살 소시지, 표고버섯, 들깨가루. Snacks/Sonstiges: 떡가방 단호박카스테라설기, 소세지빵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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