Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Оливковое Масло, Националь Кускус, Лента Пангасиус Филе. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Брюкке Сыр Российский, Sula Леденцы, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|