Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Тёма Биолакт Кисломолочный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Укроп, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры, Курица Вареная, Рожки, Кофе. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Горбуша на Пару, Кофе, Рожки. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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